Aktuell besteht die Qi Gong Gruppe aus 17 Frauen. Die Übungen finden jeweils dienstags zwischen 16:30 und 17:30 Uhr in der SKG Mehrzweckhalle statt.
In diesem Jahr wiederholten wir Tai Chi Gong 1. Satz, gesundheitsschützendes Qi Gong, sowie organspezifische Übungen und Atemübungen, die wir gern auch im Freien lernten. Am Ende der Stunde sind wir in Stille bei Meditation oder Phantasiereise.
In diesem Jahr beteiligten wir uns auch beim Bürgersport im Prinzenpark, wo wir mit insgesamt zirka 20 Personen mit viel Freude und Humor dabei waren.
Unsere jährliche Kaffeerunde fand im Mai in der SKG Küche statt.- Wollen wir uns wünschen, dass wir alle gesund durch diesen Winter kommen.
Wer uns und Qi Gong kennenlernen möchte, ist jederzeit herzlich eingeladen.