Wir sind eine Gruppe von 17 Frauen und treffen uns jeden Dienstag von 16:30 Uhr bis 17:30 Uhr in der Mehrzweckhalle. Die Stunde beginnt mit einigen Lockerungsübungen und Klopfmassage bevor wir mit unseren QiGong beginnen. Zur Zeit lernen wir die „18 Übungen des Tai Chi QiGong“. Die Stunde endet mit einer stillen Achtsamkeitsübung z.B. Meditation. Im Sommer treffen wir uns im Prinzenpark zum Qi Gong. Viel Spaß gibt es auch bei unserer jährlichen Kaffeetafel im Garten.
Wer jetzt interessiert ist das Qi Gong einmal hautnah zu erleben, ist gern eingeladen zu einer „Schupperstunde“.
- BürgerSport im Park
Am kommenden Montag, den 17. April beginnt die diesjährige Auflage von „BürgerSport im Park“. Erstmalig sind wir von SKG mit einem Angebot dabei. Unsere Übungsleiterin Gudrun Bettels bietet an insgesamt fünf Terminen jeweils mittwochs ab 17:00 Uhr Qi Gong im … Weiterlesen - Qi Gong 2022
Nach der Corona Pause im Winter haben wir am 8. März wieder mit unseren Übungen begonnen. Unsere Qi Gong Familie besteht zur Zeit aus 16 Frauen. Wir treffen uns dienstags um 16:30 Uhr in der SKG Mehrzweckhalle, oder, bei angenehmen … Weiterlesen