Du hast Lust auf ein abwechslungsreiches Workout, das Spaß macht und gleichzeitig den ganzen Körper fordert? Dann komm zu unserem Hula Hoop & Bodyshape-Sonderkurs!
Am Samstag, 17. Oktober 2026, von 10:00 bis 11:30 Uhr erwartet dich in der Mehrzweckhalle Dibbesdorf ein abwechslungsreiches Training mit Hula Hoop und verschiedenen Bodyshape-Elementen.
Zwischen den Hula-Hoop-Einheiten gibt es einen vielseitigen Mix aus:
- 💪 effektivem Krafttraining
- 🥊 dynamischen Boxelementen
- 💃 leichten Choreografien
- 🏋️ Fitnessband-Training zur intensiven Aktivierung von Beinen und Gesäß
Dabei steht nicht nur das Training im Mittelpunkt – vor allem Spaß an der Bewegung und ein abwechslungsreiches Workout sorgen für gute Laune.
Was du mitbringen musst
Einen eigenen Hula Hoop brauchst du nicht unbedingt. Bring gerne deinen eigenen Reifen mit oder leihe dir vor Ort kostenlos einen aus.
Kosten & Anmeldung
Für Mitglieder der SKG Dibbesdorf ist die Teilnahme kostenlos. Nichtmitglieder zahlen 10 €. Die Bezahlung erfolgt vor Ort bar oder per PayPal.
Jetzt anmelden und gemeinsam mit uns in Bewegung kommen! Wir freuen uns auf euch! Anmeldung unter: https://fragab.de/Bw2c4Xph
