Karin hat uns mit einer Vielfalt an Gymnastikübungen durch das Jahr 2025 begleitet und mit viel Erfolg trainiert. Die Trainingsgruppe wird von circa 14-18 Personen besucht. Die Übungsstunden sind von Karin präzise ausgearbeitet und haben einen runden Ablauf.
Im Februar hatten wir unsere Faschingsfeier und haben uns mit selbst gemachten Speisen und Getränken versorgt. Danke an alle für Speis und Trank. Trainingsaufgaben für Gehirnjogging durfte in der Fasching Stunde nicht fehlen.
Karin nutzt in ihren Übungsstunden das Reservoir an Übungsgeräten der SKG voll aus. Kurz erwähnt: Gymnastikmatten, Holzstäbe , Stepper, Gewichte, Bälle, groß und klein , Brazils, Kettlebells etc. Die musikalische Begleitung der Übungsstunde wird von Teilnehmern gern zur Soloeinlage genutzt. In den Übungsstunden werden gezielt der Bewegungsapparat und der Muskelapparat trainiert und gestärkt. Die gegen gleichen Übung für Beine und Arme sind interessant – nicht nachdenken – machen.
Die Übungsstunden bestehen aus zwei Teilen. Der erste Teil beinhaltet die Schritt Technik in verschiedenen Variationen mit diversen Geräten. Der zweite Teil beinhaltet Übungen auf der Gymnastikmatte. Trinkpausen werden eingehalten. Unsere Übungsstunden beginnen mit dem Slogan – los geht’s. Die Stunde vergeht dann wie im Fluge.
Die Teilnehmenden sind immer wieder begeistert, welche Übungen Karin mit der Gruppe gestaltet und freuen sich auf den nächsten Übungsabend. Zum Abschluss des Jahres 2025 feiern wir mit unserer Gruppe eine kleine Weihnachtsfeier in der SKG Halle mit Speisen und Getränken unserer Teilnehmer. Die Tombola wird von unserer Übungsleiterin Karin Eulerich gestaltet, zur großen Freude unserer Mitglieder.