Tanzen fördert die Gesundheit. Das ist in der Wissenschaft unbestritten:
- Tanzen trainiert das Gehirn
- Tanzen macht fit
- Tanzen macht glücklich. Beim Tanzen schüttet der Körper die Glückshormone Dopamin und Endorphin aus
- Tanzen fördert die Konzentration
- Tanzen fördert das räumliche Verständnis
- Tanzen macht reaktionsschneller und beweglicher
- Tanzen befreit den Körper von Stress, da der Wert des Hormons Kortisol im Blut sinkt
Du und deine Partnerin oder dein Partner sind noch nicht überzeugt? Dann probiere es doch einfach mal aus. Auch Nichtmitglieder der SKG können erst einmal herein schnuppern, ohne gleich Mitglied der SKG zu werden. Mitgliedern der SKG steht es jederzeit frei mitzumachen.
Die Abteilung Tanzen der SKG Dibbesdorf hat zwei Tanzgruppen. Beide Tanzgruppen treffen sich jeden Sonntag in der Mehrzweckhalle der SKG, die Gruppe Tanzen 1 von 18:30 bis 20:00 Uhr und die Gruppe Tanzen 2 von 17:00 bis 18:30 Uhr. Wenn ihr schon Tanzerfahrung mitbringt, seid ihr in der Gruppe Tanzen 1 gut aufgehoben. Andernfalls versucht es mal in der Gruppe Tanzen 2.
Das ganze läuft recht ungezwungen ab. Wir tanzen an unseren Übungsabenden nicht im Frack und Abendkleid. Es reichen Hemd und Jeans aus. Wir sind ja keine Tänzer mit sportlichen Ambitionen, sondern treffen uns aus Freude am Tanzen. Niemand wird aber daran gehindert, wenn er es etwas eleganter möchte.
Eineinhalb Stunden am Stück zu tanzen ist etwas sehr anstrengend, sowohl für das Gehirn als auch für den Körper. Wir planen daher auch eine Pause zum gegenseitigen kennenlernen und diskutieren oder quatschen ein. Geburtstage müssen natürlich auch gefeiert werden. Das ist nichts Großes. Das Geburtstagskind gibt ein wenig Sekt oder Prosecco aus und ein wenig zum Knabbern. Traditionell feiern wir im Sommer ein Sommerfest und am Ende des Jahres das Weihnachtsfest. Wie ihr auf beigefügtem Bild seht, kommt die soziale Komponente also nicht zu kurz.