Autor: Tina

Hallo hier ist die Damenabteilung. Wir halten uns fit mit Gleichgewichtsübungen mit und ohne Geräte und Stärken unsere Muskeln – es ist nie zu spät. Geturnt wird mit großen und kleinen Bällen und manchmal darf sogar im Sitzen im Stuhlkreis gearbeitet werden, was weniger anstrengend klingt als es ist. Wann und wo? – Mittwochs von…
Weiterlesen